COME SIN GLUTEN, TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ Por Olga Cuevas Si eres celiaco/a, y has leído la palabra gluten, estoy segura que te va a interesar lo que escribo, pero lo siento, este artículo no solo es para ti. En realidad, estoy pensando en todos, celíacos y no celíacos, que comen un montón deVer más ⟶
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ALIMENTOS «SÚPER» QUE NO SON DEL SÚPER
Hoy os traemos un nuevo post de la Doctora Olga Cuevas, miembro de Rural It y prestigiosa experta en nutrición, en el que pretende recordarnos que los mejores alimentos para nuestra salud muchas veces están más cerca de lo que pensamos. Por Olga Cuevas Con este título es muy posible que estéis pensando en losVer más ⟶
Almuerzo entre olivos
Muchas veces nos preguntan cómo surgió Rural It. Detrás de este proyecto están las ganas de nuestra familia de buscar actividades diferentes para hacer todos juntos. Cuando mis niñas dejaron de ser bebés, al llegar el fin de semana nos apetecía hacer planes los cuatro, a ser posible al aire libre después de toda laVer más ⟶
Fresas, la fruta de la primavera
Por Olga Cuevas Ya están aquí. Llegaron con la primavera, llenas de color y de fragancia. Las fresas, las nuestras, pequeñas y sabrosas. Un auténtico regalo para los sentidos. Quienes habéis participado en nuestra actividad de recogida de fresas ecológicas, sabéis que no tienen nada que ver estas fresas con las que se venden enVer más ⟶
Los mejores libros de naturaleza para niños
Con el Día del Libro a la vuelta de la esquina, hoy os cuento cuáles son nuestros libros de naturaleza para niños favoritos. Digo para niños porque los compro para que los tengan mis hijas, ¡pero confieso que en buena medida lo hago porque me encantan a mí! Son ediciones muy cuidadas, en algunosVer más ⟶
Ideas para regalar (y regalarse) el Día de la Madre
Nos encanta celebrar, decirle a las personas que tenemos cerca lo que las queremos, y pasar todos juntos momentos especiales. El Día de la Madre es una ocasión perfecta para salir de la rutina y hacer a las madres, abuelas y, ¿por qué no? a nosotras mismas, un pequeño homenaje por todos los días deVer más ⟶
Beneficios del kale, la verdura de moda
Todo el mundo habla del kale, una verdura de nombre exótico que es en realidad prima de nuestra berza de toda la vida De moda gracias al entusiasmo con el que famosos y famosas de Estados Unidos defienden sus virtudes, muchos la consideran ya un súper alimento imprescindible en nuestra dieta. Pero, ¿cuáles sonVer más ⟶
Exfoliante natural casero
Hacer cosméticos naturales es divertido, sencillo y muy barato Hace un par de años participé en un taller para aprender a hacer cosméticos naturales. Aunque era una cosa que me apetecía desde hacía tiempo, nunca pensé que sería el principio de algo más que una afición. Descubrí que no sólo era sencillo y barato hacerlosVer más ⟶
El mejor regalo
Se acerca el Día del Padre y nos lanzamos a buscar el regalo perfecto para ellos. ¿Qué será esta vez? ¿Una colonia? ¿Un libro? Seguro que le gusta, pero lo cierto es que son cosas que pasan por nosotros sin dejar mucha huella. Al final, lo que más recordamos es lo que estuvimos haciendo aquellaVer más ⟶
